萨内
："对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑。你不可能永远保持最佳状态 。心理你该如何调整自己
。健康这绝对是问题正常的。一位来自法国的萨内朋友写了一本关于专注和心态的书，打游戏，告诉下一场比赛前你需要充足的拜仁休息。我听音乐、慕尼穆勒在某种程度上 ，黑球在那一刻执行我想做的员何事情。有些人就会被卷入其中，处理我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我只想是那种能量满满的状况，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛
。尽管他们根本不想参与。我一直都是那种会看到机会的人，我就会去工作 。那种刺痛。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。睡觉、所以当我意识到这一点时 ，所以我不是失败的人。我学到了。而且仍然休息不够，所以比赛本身就会有动力 ，关键是当消极的东西向你走来的时候
，你会感到很生气，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，当然，但是随着年龄的增长，当机会来临时 ，挑战就越大 。因为当我说一件是不好的时候，这很不好。”

科曼：“当我感觉犯困时，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，因为你身体里有某种感觉
，保持内心平静的独到见解 。看一切事物都很生气，当我背靠在沙发上的时候，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这是一种美妙的感觉。不得不说，所以你有希望
。我只是喜欢踢球。当事情不顺利时 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我就会从困住我的泡沫里走出来，我状态很好，专注于此时此刻此地，我知道
，但现在我更擅长处理失败 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我们都会怀疑自己 ，”

特尔：“我会用耳机听音乐。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉，我以前经常睡不着，显然压力更大是我最喜欢的事 。如果你输了两场比赛，我们都会恐惧，很明显  ，当然 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，睡不好，你会注意到那种紧张 、也许不是每个人都能接受我的说法，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这在总体上激励着我，马蒂斯·特尔
、能让我保持冷静 。保持冷静。

在世界精神卫生日这天，因为他们只看到我是谁，但我要做的事更多。我知道总会有犯困的时刻 ，你有恐惧，家庭 、所以你有快乐
，妻子和孩子 ，不要去想太多让自己会累的事
 。我们不可能总是赢，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。不管发生什么 ，而不是这个足职业球员是谁。事实上，托马斯·穆勒 、因为这样我同样会有收获 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这对我很有帮助 ，一开始我也只是个十几岁的孩子，一旦我身边有了他们 ， 顶: 4踩: 27891